Апельсин пупочный (сорт навел)
0
3
13-06-2024 15:11
Фото: static.insales-cdn.com
Калорийность
49 ккалБелки
0.9 гЖиры
0.2 гУглеводы
10.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
86 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 49 ккал (205 кДж), 0.9 грамм белков и 10.3 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 49 ккал | |
| Белки | 0.9 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 10.3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.009 г | |
| Омега 6 | 0.023 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 12 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | |
| Витамин В4, холин | 8.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.261 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.079 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 34 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 59.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.15 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.425 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 166 мг | |
| Кальций, Ca | 43 мг | |
| Магний, Mg | 11 мг | |
| Натрий, Na | 1 мг | |
| Сера, S | 9.1 мг | |
| Фосфор, P | 23 мг | |
| Железо, Fe | 0.13 мг | |
| Марганец, Mn | 0.029 мг | |
| Медь, Cu | 39 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.08 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Мандаринсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шоколад Alpen Gold Апельсин и Брендисейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дынясейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
