Айва (консервированное/желе с сахаром)

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 50 ккал (209 кДж), 0.6 грамм белков и 11 грамм углеводов и 0.5 грамм жиров.

Гликемический индекс

Айва (консервированное/желе с сахаром) имеет гликемический индекс 65, что является средним показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 7.2, что является низким показателем ГН.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.