Треска соленая потрошеная без головы
0
2
10-08-2024 18:29
Фото: moretorg55.ru
Калорийность
98 ккалБелки
23.1 гЖиры
0.6 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
60.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 98 ккал (410 кДж), 23.1 грамм белков и 0.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 98 ккал | |
| Белки | 23.1 гр. | |
| Жиры | 0.6 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.2 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 300 мг | |
| Кальций, Ca | 36 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 5670 мг | |
| Сера, S | 231 мг | |
| Фосфор, P | 250 мг | |
| Железо, Fe | 1.7 мг | |
| Марганец, Mn | 0.08 мг | |
| Медь, Cu | 150 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.02 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Паста Крем-Фиш Трескасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Треска свежаясейчас сезон
Треска тушенаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
