Главная / Продукты и изделия / Рыба / Треска тушеная, по 1-362

Треска тушеная, по 1-362

0
5
12-06-2024 14:43
Треска тушеная, по 1-362 Фото: nashzelenyimir.ru
Калорийность
101 ккал
Белки
9.7 г
Жиры
5.1 г
Углеводы
3.9 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
77.1 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 101 ккал (423 кДж), 9.7 грамм белков и 3.9 грамм углеводов и 5.1 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность101 ккал
Белки9.7 гр.
Жиры5.1 гр.
Углеводы3.9 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ355 мкг
Витамин В1, тиамин0.07 мг
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин C, аскорбиновая3.9 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ2.8 мг
Витамин РР, НЭ3.8 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K302 мг
Кальций, Ca53 мг
Магний, Mg26 мг
Натрий, Na699 мг
Фосфор, P148 мг
Железо, Fe0.7 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.