Главная / Продукты и изделия / Рыба / Тунец белый, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада
Тунец белый, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада
0
1
21-08-2024 12:15
Фото: catalog.detmir.st
Калорийность
186 ккалБелки
26.5 гЖиры
8.1 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
64 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 186 ккал (778 кДж), 26.5 грамм белков и 8.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 186 ккал | |
| Белки | 26.5 гр. | |
| Жиры | 8.1 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.079 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.37 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.43 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 11.698 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 333 мг | |
| Кальций, Ca | 4 мг | |
| Магний, Mg | 34 мг | |
| Натрий, Na | 50 мг | |
| Сера, S | 265.3 мг | |
| Фосфор, P | 267 мг | |
| Железо, Fe | 0.65 мг | |
| Марганец, Mn | 0.016 мг | |
| Медь, Cu | 130 мкг | |
| Селен, Se | 60.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.47 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Рыба (лосось, тунец, и т,д,)сейчас сезон
Тунец в растительном маслесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
