Фрикадельки из минтая, по 1-386
0
5
30-08-2024 12:21
Фото: dacha.wiki
Калорийность
95 ккалБелки
11.8 гЖиры
1.9 гУглеводы
7.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
73.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 95 ккал (397 кДж), 11.8 грамм белков и 7.6 грамм углеводов и 1.9 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 95 ккал | |
| Белки | 11.8 гр. | |
| Жиры | 1.9 гр. | |
| Углеводы | 7.6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 30 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.7 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 267 мг | |
| Кальций, Ca | 59 мг | |
| Магний, Mg | 35 мг | |
| Натрий, Na | 1376 мг | |
| Фосфор, P | 169 мг | |
| Железо, Fe | 1.1 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Угорь речной горячего копчениясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Фрикадельки рыбныесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
