Главная / Продукты и изделия / Рыба / Щука фаршированная, по 1-362

Щука фаршированная, по 1-362

0
9
31-05-2024 01:48
Щука фаршированная, по 1-362 Фото: cdn.lifehacker.ru
Калорийность
141 ккал
Белки
13.3 г
Жиры
6 г
Углеводы
8.4 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
67.2 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 141 ккал (590 кДж), 13.3 грамм белков и 8.4 грамм углеводов и 6 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность141 ккал
Белки13.3 гр.
Жиры6 гр.
Углеводы8.4 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ10 мкг
Витамин В1, тиамин0.08 мг
Витамин В2, рибофлавин0.1 мг
Витамин C, аскорбиновая0.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.8 мг
Витамин РР, НЭ4.9 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K200 мг
Кальций, Ca56 мг
Магний, Mg29 мг
Натрий, Na1339 мг
Фосфор, P148 мг
Железо, Fe1 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте