Окунь горячего копчения
0
2
9-08-2024 08:59
Фото: e0.edimdoma.ru
Калорийность
166 ккалБелки
23.5 гЖиры
8 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
64.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 166 ккал (695 кДж), 23.5 грамм белков и 8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 166 ккал | |
| Белки | 23.5 гр. | |
| Жиры | 8 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 20 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.7 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 324 мг | |
| Кальций, Ca | 150 мг | |
| Магний, Mg | 66 мг | |
| Натрий, Na | 877 мг | |
| Сера, S | 235 мг | |
| Фосфор, P | 215 мг | |
| Железо, Fe | 0.6 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | |
| Медь, Cu | 120 мкг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Окунь морской горячего копчениясейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Камбала горячего копчениясейчас сезон
Горбуша Афанасий горячего копчения рулетсейчас сезон
Килька горячего копчениясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
