Окунь
0
1
17-08-2024 16:22
Фото: poklevka.com
Калорийность
79 ккалБелки
18.0 гЖиры
0.7 гУглеводы
0.0 гКальций
12,2 (кислая)Оксалаты
1 филе (46 грамм)Уровень оксалатов
низкийPRAL
79мгНатрий
117Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 79 ккал (331 кДж), 18.0 грамм белков и 0.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 79 ккал | |
| Белки | 18.0 гр. | |
| Жиры | 0.7 гр. | |
| Углеводы | 0.0 гр. | |
| Камни в почках (на 100 гр.) | ||
| Оксалаты | 0мг | низкий |
| PRAL | 79мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Оксалаты:
- Продукты животного происхождения не содержат оксалатов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Окунь морской горячего копчениясейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезонОкунь морской атлантический (золотистый, обыкновенный)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
