Наггетсы из лосося, панированные, замороженные, разогретые
0
5
26-08-2024 15:50
Фото: photorecept.ru
Калорийность
212 ккалБелки
12.7 гЖиры
11.7 гУглеводы
14 гПищевые волокна
Нет данных гВода
60.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 212 ккал (887 кДж), 12.7 грамм белков и 14 грамм углеводов и 11.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 212 ккал | |
| Белки | 12.7 гр. | |
| Жиры | 11.7 гр. | |
| Углеводы | 14 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.625 г | |
| Омега 6 | 2.386 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.207 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.156 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.523 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.222 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.527 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 165 мг | |
| Кальций, Ca | 8 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 173 мг | |
| Сера, S | 126.9 мг | |
| Фосфор, P | 176 мг | |
| Железо, Fe | 1.24 мг | |
| Марганец, Mn | 0.118 мг | |
| Медь, Cu | 77 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.52 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Лососёвые медальоны Polar замороженныесейчас сезон![Медальон из Лосося [Ашан]](/uploads/mini/product/52/d8bd197e354cc7553305db42d17f9a.jpg)
Медальон из Лосося [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
