Лещ каспийский соленый
0
5
18-08-2024 01:47
Фото: ulovanet.ru
Калорийность
144 ккалБелки
25.2 гЖиры
4.8 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
53.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 144 ккал (602 кДж), 25.2 грамм белков и 4.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 144 ккал | |
| Белки | 25.2 гр. | |
| Жиры | 4.8 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.8 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 146 мг | |
| Кальций, Ca | 226 мг | |
| Магний, Mg | 38 мг | |
| Натрий, Na | 5922 мг | |
| Сера, S | 252 мг | |
| Фосфор, P | 266 мг | |
| Железо, Fe | 2.6 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Лещ морской, приготовленный на жарусейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Лосось каспийский соленыйсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
