Кета натуральная, консервы
0
1
30-08-2024 17:59
Фото: avatars.mds.yandex.net
Калорийность
129 ккалБелки
21.5 гЖиры
4.8 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
70.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 129 ккал (540 кДж), 21.5 грамм белков и 4.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 129 ккал | |
| Белки | 21.5 гр. | |
| Жиры | 4.8 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 20 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 9.2 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 334 мг | |
| Кальций, Ca | 161 мг | |
| Магний, Mg | 43 мг | |
| Натрий, Na | 560 мг | |
| Сера, S | 215 мг | |
| Фосфор, P | 239 мг | |
| Железо, Fe | 1.3 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Кета свежаясейчас сезон
Кета соленаясейчас сезон
Кета Русское море горячего копчения филе-кусоксейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
