Фаст-фуд, чизбургер, с большой котлетой, приправленный
0
10
22-06-2024 13:49
Фото: bonfit.ru
Калорийность
269 ккалБелки
15.2 гЖиры
14.4 гУглеводы
18.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
48.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 269 ккал (1125 кДж), 15.2 грамм белков и 18.5 грамм углеводов и 14.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 269 ккал | |
| Белки | 15.2 гр. | |
| Жиры | 14.4 гр. | |
| Углеводы | 18.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.205 г | |
| Омега 6 | 1.058 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 51 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.119 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | |
| Витамин В4, холин | 37.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.59 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 24 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 4.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.05 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 223 мг | |
| Кальций, Ca | 179 мг | |
| Магний, Mg | 26 мг | |
| Натрий, Na | 591 мг | |
| Сера, S | 152.1 мг | |
| Фосфор, P | 183 мг | |
| Железо, Fe | 1.02 мг | |
| Марганец, Mn | 0.163 мг | |
| Медь, Cu | 75 мкг | |
| Селен, Se | 24.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.83 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, неприправленныйсейчас сезон
Фаст-фуд, чизбургер, со стандартной котлетой, приправленныйсейчас сезон
Фаст-фуд, такосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
