Пиво

0
4
15-08-2024 14:32
Пиво Фото: nownownow.ru
Калорийность
43 ккал
Белки
0.5 г
Жиры
0 г
Углеводы
3.6 г
Гликемический индекс
70
Гликемическая нагрузка
2.5
Кальций
4мг
Оксалаты
43
Уровень оксалатов
низкий
PRAL
-0 (нейтрально)
Натрий
4мг

Калорийность и БЖУ

100 грамм пива содержат 43 ккал (180 кДж), 0.5 грамм белков и 3.6 грамм углеводов.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Гликемический индекс

Пиво имеет гликемический индекс 70, что является высоким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 2.5, что является низким показателем ГН.

Статьи

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность43 ккал
Белки0.5 гр.
Жиры0 гр.
Углеводы3.6 гр.
Гликемический индекс (на 100 гр.)
Гликемический индекс70Высокий
Гликемическая нагрузка2.5Низкий
Камни в почках (на 100 гр.)
Оксалаты1,5мгнизкий
PRAL-0 (нейтрально)

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Оксалаты:
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889157517302132

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте