Напиток кисломолочный 1% жирности, плодово-ягодный
0
6
22-08-2024 05:49
Калорийность
71 ккалБелки
2.7 гЖиры
1 гУглеводы
12.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
82.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 71 ккал (297 кДж), 2.7 грамм белков и 12.2 грамм углеводов и 1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 71 ккал | |
Белки | 2.7 гр. | |
Жиры | 1 гр. | |
Углеводы | 12.2 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.01 г | |
Омега 6 | 0.03 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | |
Витамин В4, холин | 6.56 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.38 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | |
Витамин В9, фолаты | 5 мкг | |
Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | |
Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 123 мг | |
Кальций, Ca | 109 мг | |
Магний, Mg | 13 мг | |
Натрий, Na | 45 мг | |
Сера, S | 27 мг | |
Фосфор, P | 85 мг | |
Железо, Fe | 0.1 мг | |
Марганец, Mn | 0.003 мг | |
Медь, Cu | 10 мкг | |
Селен, Se | 3.3 мкг | |
Цинк, Zn | 0.4 мг |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все




























Сейчас читают

0
1
282 929

3
0
140 885

0
0
128 339

0
0
126 483