Компот из яблок и слив или из яблок и алычи
0
5
8-08-2024 00:55
Фото: patee.ru
Калорийность
66.6 ккалБелки
0.2 гЖиры
0.1 гУглеводы
17.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
96.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 66.6 ккал (279 кДж), 0.2 грамм белков и 17.3 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 66.6 ккал | |
| Белки | 0.2 гр. | |
| Жиры | 0.1 гр. | |
| Углеводы | 17.3 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 20 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 0.5 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.1332 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 79.3 мг | |
| Кальций, Ca | 5.9 мг | |
| Магний, Mg | 2.8 мг | |
| Натрий, Na | 7.2 мг | |
| Сера, S | 1.7 мг | |
| Фосфор, P | 4.6 мг | |
| Железо, Fe | 0.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.0245 мг | |
| Медь, Cu | 30.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.0393 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Виноградный сок: происхождение и распространение, состав, польза, вред и противопоказаниясейчас сезон
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Компот из слив ренклод. Консервысейчас сезон
Компот из слив венгерка. Консервысейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
