Компот из свежих плодов
0
1
19-08-2024 08:57
Фото: photorecept.ru
Калорийность
59.1 ккалБелки
0.1 гЖиры
0.1 гУглеводы
15.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
98.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 59.1 ккал (247 кДж), 0.1 грамм белков и 15.3 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 59.1 ккал | |
| Белки | 0.1 гр. | |
| Жиры | 0.1 гр. | |
| Углеводы | 15.3 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 9 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.02 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 0.6 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.1066 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 92.6 мг | |
| Кальций, Ca | 5.4 мг | |
| Магний, Mg | 2.9 мг | |
| Натрий, Na | 8.7 мг | |
| Сера, S | 1.6 мг | |
| Фосфор, P | 3.4 мг | |
| Железо, Fe | 0.8 мг | |
| Марганец, Mn | 0.0153 мг | |
| Медь, Cu | 35.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.0487 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Виноградный сок: происхождение и распространение, состав, польза, вред и противопоказаниясейчас сезон
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Грушевый компотсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
