Компот из вишни

0
3
17-08-2024 08:04
Компот из вишни Фото: rutxt.ru
Калорийность
53.5 ккал
Белки
0.3 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
13.7 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
83.9 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 53.5 ккал (224 кДж), 0.3 грамм белков и 13.7 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность53.5 ккал
Белки0.3 гр.
Жиры0.1 гр.
Углеводы13.7 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ40 мкг
Витамин В1, тиамин0.01 мг
Витамин В2, рибофлавин0.01 мг
Витамин В5, пантотеновая0.03 мг
Витамин В6, пиридоксин0.02 мг
Витамин В9, фолаты2.1 мкг
Витамин C, аскорбиновая2.5 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.4 мг
Витамин РР, НЭ0.1498 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K104.7 мг
Кальций, Ca15 мг
Магний, Mg10.2 мг
Натрий, Na8.3 мг
Сера, S2.4 мг
Фосфор, P11.5 мг
Железо, Fe0.2 мг
Марганец, Mn0.032 мг
Медь, Cu40 мкг
Цинк, Zn0.1199 мг

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте