Какао смесь, порошок
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 398 ккал (1665 кДж), 6.7 грамм белков и 80 грамм углеводов и 4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 398 ккал | |
Белки | 6.7 гр. | |
Жиры | 4 гр. | |
Углеводы | 80 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.003 г | |
Омега 6 | 0.107 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 1 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.096 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.565 мг | |
Витамин В4, холин | 33.1 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.893 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.114 мг | |
Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.19 мг | |
Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | |
Витамин РР, НЭ | 0.586 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 712 мг | |
Кальций, Ca | 133 мг | |
Магний, Mg | 83 мг | |
Натрий, Na | 504 мг | |
Сера, S | 66.7 мг | |
Фосфор, P | 315 мг | |
Железо, Fe | 1.19 мг | |
Марганец, Mn | 0.269 мг | |
Медь, Cu | 286 мкг | |
Селен, Se | 5 мкг | |
Цинк, Zn | 1.46 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































