Детское питание, Обед, индейка с овощами, пюре
0
1
3-07-2024 18:05
Фото: irecommend.ru
Калорийность
48 ккалБелки
2.3 гЖиры
0.9 гУглеводы
6.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
88.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 48 ккал (201 кДж), 2.3 грамм белков и 6.1 грамм углеводов и 0.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 48 ккал | |
| Белки | 2.3 гр. | |
| Жиры | 0.9 гр. | |
| Углеводы | 6.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.018 г | |
| Омега 6 | 0.214 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 220 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | |
| Витамин В4, холин | 6.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.224 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 10 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 3.9 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.466 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 102 мг | |
| Кальций, Ca | 27 мг | |
| Магний, Mg | 13 мг | |
| Натрий, Na | 20 мг | |
| Сера, S | 23.2 мг | |
| Фосфор, P | 44 мг | |
| Железо, Fe | 0.37 мг | |
| Марганец, Mn | 0.14 мг | |
| Медь, Cu | 90 мкг | |
| Селен, Se | 1.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.7 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Мангосейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Детское питание, Обед, лапша с курицей, пюресейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 509
3
0
141 180
0
0
128 365
0
0
127 134
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
