Детское питание, Каша, овсяная, с медом, приготовленная на цельном молоке
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 115 ккал (481 кДж), 5 грамм белков и 15.3 грамм углеводов и 3.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 115 ккал | |
Белки | 5 гр. | |
Жиры | 3.9 гр. | |
Углеводы | 15.3 гр. | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин В1, тиамин | 0.487 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.602 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.514 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | |
Витамин В9, фолаты | 10 мкг | |
Витамин РР, НЭ | 6.034 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 170 мг | |
Кальций, Ca | 289 мг | |
Магний, Mg | 35 мг | |
Натрий, Na | 49 мг | |
Сера, S | 50 мг | |
Фосфор, P | 198 мг | |
Железо, Fe | 11.09 мг | |
Медь, Cu | 95 мкг | |
Цинк, Zn | 0.93 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































