Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве
0
2
26-07-2024 01:02
Фото: ecomarket.ru
Калорийность
334 ккалБелки
20.8 гЖиры
27.7 гУглеводы
0.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
48.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 334 ккал (1397 кДж), 20.8 грамм белков и 0.5 грамм углеводов и 27.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 334 ккал | |
| Белки | 20.8 гр. | |
| Жиры | 27.7 гр. | |
| Углеводы | 0.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.313 г | |
| Омега 6 | 0.513 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 174 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.69 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.235 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 65 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.24 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.38 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 152 мг | |
| Кальций, Ca | 184 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 629 мг | |
| Сера, S | 207.5 мг | |
| Фосфор, P | 188 мг | |
| Железо, Fe | 0.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.034 мг | |
| Медь, Cu | 19 мкг | |
| Селен, Se | 14.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.38 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сыр романо, твердый итальянский сыр из овечьего молока, м.д.ж. 39% в сух. в-весейчас сезон
Редиссейчас сезон
Сыр пор-салю, французский неварёно-прессованный сыр, м.д.ж. 52% в сух. в-весейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
