Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр гейтуст, норвежский полутвёрдый коричневый сыр, м.д.ж. 34% в сух. в-ве
Сыр гейтуст, норвежский полутвёрдый коричневый сыр, м.д.ж. 34% в сух. в-ве
0
11
1-07-2024 21:27
Фото: rskrf.ru
Калорийность
466 ккалБелки
9.7 гЖиры
29.5 гУглеводы
42.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
13.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 466 ккал (1950 кДж), 9.7 грамм белков и 42.7 грамм углеводов и 29.5 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 466 ккал | |
| Белки | 9.7 гр. | |
| Жиры | 29.5 гр. | |
| Углеводы | 42.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.429 г | |
| Омега 6 | 0.508 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 334 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.315 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.382 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.351 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.271 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.813 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1409 мг | |
| Кальций, Ca | 400 мг | |
| Магний, Mg | 70 мг | |
| Натрий, Na | 600 мг | |
| Сера, S | 96.5 мг | |
| Фосфор, P | 444 мг | |
| Железо, Fe | 0.52 мг | |
| Марганец, Mn | 0.04 мг | |
| Медь, Cu | 80 мкг | |
| Селен, Se | 14.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.14 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сыр романо, твердый итальянский сыр из овечьего молока, м.д.ж. 39% в сух. в-весейчас сезон
Сыр пор-салю, французский неварёно-прессованный сыр, м.д.ж. 52% в сух. в-весейчас сезон
Сыр чешир, твердый английский сыр, м.д.ж. 49% в сух. в-весейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
