Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр моцарелла, низкой влажности, тёртый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
Сыр моцарелла, низкой влажности, тёртый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве
0
9
21-07-2024 18:09
Фото: agpack.ru
Калорийность
304 ккалБелки
23.6 гЖиры
19.7 гУглеводы
8.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
44.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 304 ккал (1272 кДж), 23.6 грамм белков и 8.1 грамм углеводов и 19.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 304 ккал | |
| Белки | 23.6 гр. | |
| Жиры | 19.7 гр. | |
| Углеводы | 8.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.09 г | |
| Омега 6 | 0.533 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 254 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.367 мг | |
| Витамин В4, холин | 14.2 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.508 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.111 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 27 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.49 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.151 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 131 мг | |
| Кальций, Ca | 716 мг | |
| Магний, Mg | 29 мг | |
| Натрий, Na | 682 мг | |
| Сера, S | 236.3 мг | |
| Фосфор, P | 537 мг | |
| Железо, Fe | 0.23 мг | |
| Марганец, Mn | 0.041 мг | |
| Медь, Cu | 34 мкг | |
| Селен, Se | 26.8 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.61 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Сыр Паладин Моцарелласейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
