Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр плавленый, латвийский, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
Сыр плавленый, латвийский, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
0
3
30-08-2024 01:08
Фото: baron.kz
Калорийность
271 ккалБелки
20.5 гЖиры
20 гУглеводы
2.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
50 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 271 ккал (1134 кДж), 20.5 грамм белков и 2.5 грамм углеводов и 20 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 271 ккал | |
| Белки | 20.5 гр. | |
| Жиры | 20 гр. | |
| Углеводы | 2.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 0.57 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 150 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.39 мг | |
| Витамин В4, холин | 36.2 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 14 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.15 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 200 мг | |
| Кальций, Ca | 500 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 1050 мг | |
| Сера, S | 220 мг | |
| Фосфор, P | 700 мг | |
| Железо, Fe | 0.7 мг | |
| Марганец, Mn | 0.04 мг | |
| Медь, Cu | 60 мкг | |
| Селен, Se | 11.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 3 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-весейчас сезон
Сыр плавленый "сластена", м.д.ж. 20% в сух. в-весейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
