Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр фонтина, итальянский полутвёрдый сыр, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
Сыр фонтина, итальянский полутвёрдый сыр, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
0
9
11-05-2024 11:05
Фото: irecommend.ru
Калорийность
389 ккалБелки
25.6 гЖиры
31.1 гУглеводы
1.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
37.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 389 ккал (1628 кДж), 25.6 грамм белков и 1.6 грамм углеводов и 31.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 389 ккал | |
| Белки | 25.6 гр. | |
| Жиры | 31.1 гр. | |
| Углеводы | 1.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.79 г | |
| Омега 6 | 0.864 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 261 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.204 мг | |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.429 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.27 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.15 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 64 мг | |
| Кальций, Ca | 550 мг | |
| Магний, Mg | 14 мг | |
| Натрий, Na | 800 мг | |
| Сера, S | 256 мг | |
| Фосфор, P | 346 мг | |
| Железо, Fe | 0.23 мг | |
| Марганец, Mn | 0.014 мг | |
| Медь, Cu | 25 мкг | |
| Селен, Se | 14.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.5 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Сыр Избёнка (ВкусВилл) Страчателла итальянский мягкий 40%сейчас сезон
Сыр романо, твердый итальянский сыр из овечьего молока, м.д.ж. 39% в сух. в-весейчас сезон
Сыр гейтуст, норвежский полутвёрдый коричневый сыр, м.д.ж. 34% в сух. в-весейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
