Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве
Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве
0
8
29-07-2024 17:40
Фото: syrspec.ru
Калорийность
316 ккалБелки
27.4 гЖиры
20.4 гУглеводы
2.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
44.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 316 ккал (1322 кДж), 27.4 грамм белков и 2.7 грамм углеводов и 20.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 316 ккал | |
| Белки | 27.4 гр. | |
| Жиры | 20.4 гр. | |
| Углеводы | 2.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.077 г | |
| Омега 6 | 0.564 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 145 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.397 мг | |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.389 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 20 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.48 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.145 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 63 мг | |
| Кальций, Ca | 761 мг | |
| Магний, Mg | 27 мг | |
| Натрий, Na | 628 мг | |
| Сера, S | 273.5 мг | |
| Фосфор, P | 520 мг | |
| Железо, Fe | 0.12 мг | |
| Марганец, Mn | 0.031 мг | |
| Медь, Cu | 43 мкг | |
| Селен, Se | 35.8 мкг | |
| Цинк, Zn | 4.44 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-весейчас сезон
Редиссейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
