Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
0
8
14-08-2024 14:35
Фото: cdn1.ozone.ru
Калорийность
380 ккалБелки
23.5 гЖиры
30.8 гУглеводы
3.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
38.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 380 ккал (1590 кДж), 23.5 грамм белков и 3.4 грамм углеводов и 30.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 380 ккал | |
| Белки | 23.5 гр. | |
| Жиры | 30.8 гр. | |
| Углеводы | 3.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.136 г | |
| Омега 6 | 0.72 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 277 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | |
| Витамин В4, холин | 16.5 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.33 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 16 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.1 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 116 мг | |
| Кальций, Ca | 1000 мг | |
| Магний, Mg | 54 мг | |
| Натрий, Na | 850 мг | |
| Сера, S | 235 мг | |
| Фосфор, P | 545 мг | |
| Железо, Fe | 1 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | |
| Медь, Cu | 90 мкг | |
| Селен, Se | 28.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 4.5 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-весейчас сезон
Сыр чеддер 33,3% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-весейчас сезон
Сыр чеддер 20,4% жирности, м.д.ж. 37% в сух. в-весейчас сезон
Сыр чеддер острый, порезанный на ломтики, м.д.ж. 53% в сух. в-весейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
