Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-ве
Сыр чеддер или колби, с низким содержанием соли, м.д.ж. 53% в сух. в-ве
0
12
5-07-2024 17:43
Фото: s.myspar.ru
Калорийность
398 ккалБелки
24.4 гЖиры
32.6 гУглеводы
1.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
39 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 398 ккал (1665 кДж), 24.4 грамм белков и 1.9 грамм углеводов и 32.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 398 ккал | |
| Белки | 24.4 гр. | |
| Жиры | 32.6 гр. | |
| Углеводы | 1.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.376 г | |
| Омега 6 | 0.595 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 264 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.375 мг | |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.311 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.076 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 18 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.28 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.7 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.086 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 112 мг | |
| Кальций, Ca | 703 мг | |
| Магний, Mg | 27 мг | |
| Натрий, Na | 21 мг | |
| Сера, S | 243.5 мг | |
| Фосфор, P | 484 мг | |
| Железо, Fe | 0.72 мг | |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | |
| Медь, Cu | 36 мкг | |
| Селен, Se | 14.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.09 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 520
3
0
141 215
0
0
128 366
0
0
127 172
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
