Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Фаст фуд, клаб сэндвич (трехслойный), с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом и майонезом
Фаст фуд, клаб сэндвич (трехслойный), с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом и майонезом
0
5
29-08-2024 12:21
Калорийность
257 ккалБелки
15.4 гЖиры
11.8 гУглеводы
21.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
48 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 257 ккал (1075 кДж), 15.4 грамм белков и 21.4 грамм углеводов и 11.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 257 ккал | |
| Белки | 15.4 гр. | |
| Жиры | 11.8 гр. | |
| Углеводы | 21.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.287 г | |
| Омега 6 | 2.92 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 32 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.176 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.169 мг | |
| Витамин В4, холин | 16.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.911 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.279 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 34 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 8.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.748 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 256 мг | |
| Кальций, Ca | 92 мг | |
| Магний, Mg | 31 мг | |
| Натрий, Na | 605 мг | |
| Сера, S | 153.8 мг | |
| Фосфор, P | 224 мг | |
| Железо, Fe | 1.32 мг | |
| Медь, Cu | 97 мкг | |
| Селен, Se | 14.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.17 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыромсейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Фаст-фуд, буррито с бобами и сыромсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
