Молоко сухое 15% жирности, полуобезжиренное
0
1
15-08-2024 01:40
Фото: avatars.mds.yandex.net
Калорийность
432 ккалБелки
28.5 гЖиры
15 гУглеводы
44.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 432 ккал (1807 кДж), 28.5 грамм белков и 44.7 грамм углеводов и 15 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 432 ккал | |
| Белки | 28.5 гр. | |
| Жиры | 15 гр. | |
| Углеводы | 44.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.12 г | |
| Омега 6 | 0.444 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 133 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | |
| Витамин В4, холин | 81 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.7 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 7.1 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 1010 мг | |
| Кальций, Ca | 922 мг | |
| Магний, Mg | 139 мг | |
| Натрий, Na | 424 мг | |
| Сера, S | 285 мг | |
| Фосфор, P | 790 мг | |
| Железо, Fe | 0.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.05 мг | |
| Медь, Cu | 121 мкг | |
| Селен, Se | 12 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.42 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Кефир (1% жирности)сейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Молоко 1,5% жирности, пастеризованноесейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Молоко сухое 26,7% жирности, цельноесейчас сезон
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное, с витамином Dсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
