Молоко обезжиренное, обогащенное кальцием
0
13
26-05-2024 12:50
Фото: bonfit.ru
Калорийность
35 ккалБелки
3.4 гЖиры
0.2 гУглеводы
4.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
90.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 35 ккал (146 кДж), 3.4 грамм белков и 4.9 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 35 ккал | |
| Белки | 3.4 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 4.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.002 г | |
| Омега 6 | 0.005 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 137 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | |
| Витамин В4, холин | 16 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.088 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 166 мг | |
| Кальций, Ca | 204 мг | |
| Магний, Mg | 11 мг | |
| Натрий, Na | 52 мг | |
| Сера, S | 34 мг | |
| Фосфор, P | 101 мг | |
| Железо, Fe | 0.04 мг | |
| Медь, Cu | 11 мкг | |
| Селен, Se | 2.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.4 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Молоко 0.1% (обезжиренное)сейчас сезон
Молоко обезжиренное, пастеризованноесейчас сезон
Соевое молоко, обогащенное (витаминами А, С. Е, D, B1, В6, РР, калием, кальцием)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
