Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Йогурт питьевой клубничный 0,9% жирности, витаминизированный, LIFEWAY

Йогурт питьевой клубничный 0,9% жирности, витаминизированный, LIFEWAY

9-08-2024 21:02

Фото: dostavka-produktov.ru

Калорийность

62 ккал

Белки

3.4 г

Жиры

0.9 г

Углеводы

10.2 г

Пищевые волокна

Нет данных г

Вода

84.8 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 62 ккал (259 кДж), 3.4 грамм белков и 10.2 грамм углеводов и 0.9 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Выберите тип расчёта:

Введите вес в граммах:

Помощь: Какая у меня норма калорийности? Узнайте в калькуляторе

Итоговая таблица

Питательное вещество	Количество	Примечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность	62 ккал
Белки	3.4 гр.
Жиры	0.9 гр.
Углеводы	10.2 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 3	0.006 г
Омега 6	0.025 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ	178 мкг
Витамин В1, тиамин	0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг
Витамин В4, холин	15.2 мг
Витамин В5, пантотеновая	0.38 мг
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг
Витамин В9, фолаты	22 мкг
Витамин C, аскорбиновая	1.5 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.06 мг
Витамин К, филлохинон	1.2 мкг
Витамин РР, НЭ	0.105 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K	154 мг
Кальций, Ca	119 мг
Магний, Mg	11 мг
Натрий, Na	37 мг
Сера, S	33.9 мг
Фосфор, P	96 мг
Железо, Fe	0.04 мг
Марганец, Mn	0.005 мг
Медь, Cu	9 мкг
Селен, Se	3.6 мкг
Цинк, Zn	0.44 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.