Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Гратен из картофеля, сухая смесь, неприготовленный
Гратен из картофеля, сухая смесь, неприготовленный
0
6
26-06-2024 20:37
Фото: static.tildacdn.com
Калорийность
314 ккалБелки
8.9 гЖиры
3.7 гУглеводы
70.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 314 ккал (1314 кДж), 8.9 грамм белков и 70.2 грамм углеводов и 3.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 314 ккал | |
| Белки | 8.9 гр. | |
| Жиры | 3.7 гр. | |
| Углеводы | 70.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.048 г | |
| Омега 6 | 0.075 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 54 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.253 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.92 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.063 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 990 мг | |
| Кальций, Ca | 311 мг | |
| Магний, Mg | 64 мг | |
| Натрий, Na | 2095 мг | |
| Сера, S | 89 мг | |
| Фосфор, P | 404 мг | |
| Железо, Fe | 1.63 мг | |
| Марганец, Mn | 0.59 мг | |
| Медь, Cu | 240 мкг | |
| Селен, Se | 10 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.9 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Смесь Neocate LCP сухаясейчас сезон
Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотикамисейчас сезон![Гратен с Курицей [Ашан]](/uploads/mini/product/52/3652da5dc6d3533c01c709f6101a71.jpg)
Гратен с Курицей [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
