Главная / Продукты и изделия / Молочная продукция / Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
0
4
29-08-2024 15:58
Фото: ukrainskismak.pl
Калорийность
262 ккалБелки
22.1 гЖиры
19.2 гУглеводы
0.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
52 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 262 ккал (1096 кДж), 22.1 грамм белков и 0.4 грамм углеводов и 19.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 262 ккал | |
| Белки | 22.1 гр. | |
| Жиры | 19.2 гр. | |
| Углеводы | 0.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.169 г | |
| Омега 6 | 0.49 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 180 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | |
| Витамин В4, холин | 18.57 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 21 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 95 мг | |
| Кальций, Ca | 630 мг | |
| Магний, Mg | 24 мг | |
| Натрий, Na | 1200 мг | |
| Сера, S | 221 мг | |
| Фосфор, P | 375 мг | |
| Железо, Fe | 0.7 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | |
| Медь, Cu | 50 мкг | |
| Селен, Se | 14.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.7 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Сыр романо, твердый итальянский сыр из овечьего молока, м.д.ж. 39% в сух. в-весейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сыр Брынза Сербскаясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 925
3
0
140 882
0
0
128 339
0
0
126 477
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
