Главная / Продукты и изделия / Зерновые / Сухой завтрак, готовый к употреблению, овес и кукуруза и пшеница, квадратики, подслащенные, с кленовым вкусом
Сухой завтрак, готовый к употреблению, овес и кукуруза и пшеница, квадратики, подслащенные, с кленовым вкусом
0
6
26-05-2024 18:15
Фото: static.detmir.st
Калорийность
430 ккалБелки
6 гЖиры
9.8 гУглеводы
79.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
2.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 430 ккал (1799 кДж), 6 грамм белков и 79.9 грамм углеводов и 9.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 430 ккал | |
| Белки | 6 гр. | |
| Жиры | 9.8 гр. | |
| Углеводы | 79.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.236 г | |
| Омега 6 | 3.846 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 737 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 1.25 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.42 мг | |
| Витамин В4, холин | 10 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.07 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.67 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 553 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.75 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 16.67 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 133 мг | |
| Кальций, Ca | 20 мг | |
| Магний, Mg | 39 мг | |
| Натрий, Na | 383 мг | |
| Фосфор, P | 113 мг | |
| Железо, Fe | 6 мг | |
| Марганец, Mn | 1.278 мг | |
| Медь, Cu | 118 мкг | |
| Селен, Se | 5.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.36 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Овес, геркулессейчас сезон
Пшеница воздушная На Здоровье! со вкусом шоколадасейчас сезон
Камут, египетская пшеница (приготовленная)сейчас сезон
Овес, зерносейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
