Тефтели рыбные
0
12
21-08-2024 00:41
Фото: fort.crimea.com
Калорийность
303.5 ккалБелки
12.6 гЖиры
7.9 гУглеводы
48.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
72.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 303.5 ккал (1270 кДж), 12.6 грамм белков и 48.6 грамм углеводов и 7.9 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 303.5 ккал | |
| Белки | 12.6 гр. | |
| Жиры | 7.9 гр. | |
| Углеводы | 48.6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 90 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | |
| Витамин В4, холин | 38.2 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 15.7 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.7 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.7916 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 273.4 мг | |
| Кальций, Ca | 28 мг | |
| Магний, Mg | 41.2 мг | |
| Натрий, Na | 45.3 мг | |
| Сера, S | 73.9 мг | |
| Фосфор, P | 158.3 мг | |
| Железо, Fe | 1.2 мг | |
| Марганец, Mn | 0.6807 мг | |
| Медь, Cu | 159.8 мкг | |
| Селен, Se | 0.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.9767 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон![Вобла Вяленая [Ашан]](/uploads/mini/product/e9/07b97c69260bc63fe303ce0e5b638f.jpg)
Вобла Вяленая [Ашан]сейчас сезон
Тефтели (2-ой вариант)сейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Вобла каспийская вяленаясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Тефтели свиныесейчас сезон
Вобласейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
