Фасолевый отвар из-под тушеной фасоли кидни
0
1
21-08-2024 16:12
Фото: i.ytimg.com
Калорийность
47 ккалБелки
1.8 гЖиры
3.2 гУглеводы
2.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
91.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 47 ккал (197 кДж), 1.8 грамм белков и 2.7 грамм углеводов и 3.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 47 ккал | |
| Белки | 1.8 гр. | |
| Жиры | 3.2 гр. | |
| Углеводы | 2.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.033 г | |
| Омега 6 | 0.306 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | |
| Витамин В4, холин | 13.5 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 33 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.39 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 408 мг | |
| Кальций, Ca | 13 мг | |
| Магний, Mg | 37 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 18 мг | |
| Фосфор, P | 88 мг | |
| Железо, Fe | 1.96 мг | |
| Медь, Cu | 98 мкг | |
| Селен, Se | 0.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.49 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Котлеты натуральные из филе птицы или дичи под соусом паровым с грибамисейчас сезон
Креветки, запеченные под сметанным или молочным соусомсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
