Главная / Продукты и изделия / Блюдо / Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный
0
6
13-07-2024 08:20
Фото: i.ytimg.com
Калорийность
263 ккалБелки
13.3 гЖиры
10.2 гУглеводы
27.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
44.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 263 ккал (1100 кДж), 13.3 грамм белков и 27.8 грамм углеводов и 10.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 263 ккал | |
| Белки | 13.3 гр. | |
| Жиры | 10.2 гр. | |
| Углеводы | 27.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.137 г | |
| Омега 6 | 1.143 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.349 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.186 мг | |
| Витамин В4, холин | 29.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.37 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.108 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 66 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 4.9 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.061 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 197 мг | |
| Кальций, Ca | 116 мг | |
| Магний, Mg | 22 мг | |
| Натрий, Na | 487 мг | |
| Сера, S | 133 мг | |
| Фосфор, P | 110 мг | |
| Железо, Fe | 2.87 мг | |
| Марганец, Mn | 0.323 мг | |
| Медь, Cu | 101 мкг | |
| Селен, Se | 24.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.03 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыромсейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
