Сельдерей с яблоками
0
9
24-08-2024 18:53
Фото: povarenok.ru
Калорийность
131.9 ккалБелки
2 гЖиры
8.8 гУглеводы
11.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
67.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 131.9 ккал (552 кДж), 2 грамм белков и 11.9 грамм углеводов и 8.8 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 131.9 ккал | |
| Белки | 2 гр. | |
| Жиры | 8.8 гр. | |
| Углеводы | 11.9 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 40 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | |
| Витамин В4, холин | 7.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8.3 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.5 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.832 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 304 мг | |
| Кальций, Ca | 49 мг | |
| Магний, Mg | 29.2 мг | |
| Натрий, Na | 98.4 мг | |
| Сера, S | 7.9 мг | |
| Фосфор, P | 53.2 мг | |
| Железо, Fe | 1.2 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1154 мг | |
| Медь, Cu | 68.1 мкг | |
| Селен, Se | 0.02 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.1974 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сельдерей со сливамисейчас сезон
Помидоры с огурцами и яблокамисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
