Рис белый длиннозерный, сухой
0
1
6-08-2024 19:22
Фото: fb.ru
Калорийность
374 ккалБелки
7.5 гЖиры
1 гУглеводы
79.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
9.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 374 ккал (1565 кДж), 7.5 грамм белков и 79.1 грамм углеводов и 1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 374 ккал | |
| Белки | 7.5 гр. | |
| Жиры | 1 гр. | |
| Углеводы | 79.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.017 г | |
| Омега 6 | 0.305 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.224 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.672 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.452 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.048 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 174 мг | |
| Кальций, Ca | 71 мг | |
| Магний, Mg | 27 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 75.1 мг | |
| Фосфор, P | 153 мг | |
| Железо, Fe | 0.74 мг | |
| Марганец, Mn | 1.035 мг | |
| Медь, Cu | 284 мкг | |
| Селен, Se | 19.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.02 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Рис длиннозерныйсейчас сезон
Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленныйсейчас сезон
Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, сухойсейчас сезон
Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, сухойсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
