Рис белый длиннозерный, обогащенный, сухой
0
3
28-08-2024 10:02
Фото: svetoformagazin.ru
Калорийность
365 ккалБелки
7.1 гЖиры
0.7 гУглеводы
78.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
11.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 365 ккал (1527 кДж), 7.1 грамм белков и 78.7 грамм углеводов и 0.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 365 ккал | |
| Белки | 7.1 гр. | |
| Жиры | 0.7 гр. | |
| Углеводы | 78.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.031 г | |
| Омега 6 | 0.146 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.576 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | |
| Витамин В4, холин | 5.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.014 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.164 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 387 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.11 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.192 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 115 мг | |
| Кальций, Ca | 28 мг | |
| Магний, Mg | 25 мг | |
| Натрий, Na | 5 мг | |
| Сера, S | 71.3 мг | |
| Фосфор, P | 115 мг | |
| Железо, Fe | 4.31 мг | |
| Марганец, Mn | 1.088 мг | |
| Медь, Cu | 220 мкг | |
| Селен, Se | 15.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.09 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Рис длиннозерныйсейчас сезон
Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленныйсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
