Индейка с подливкой, замороженная
0
0
8-07-2024 08:05
Калорийность
67 ккалБелки
5.9 гЖиры
2.6 гУглеводы
4.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
85.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 67 ккал (280 кДж), 5.9 грамм белков и 4.6 грамм углеводов и 2.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 67 ккал | |
| Белки | 5.9 гр. | |
| Жиры | 2.6 гр. | |
| Углеводы | 4.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.03 г | |
| Омега 6 | 0.44 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 13 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.127 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.213 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.799 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 61 мг | |
| Кальций, Ca | 14 мг | |
| Магний, Mg | 8 мг | |
| Натрий, Na | 554 мг | |
| Сера, S | 58.8 мг | |
| Фосфор, P | 81 мг | |
| Железо, Fe | 0.93 мг | |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | |
| Медь, Cu | 22 мкг | |
| Селен, Se | 19.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.7 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Лазанья, сырная, замороженная, приготовленнаясейчас сезон
Редиссейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
