Заправка для салата, Ранчо (фермерская), обезжиренная
0
2
27-08-2024 14:47
Фото: sobitik.ru
Калорийность
196 ккалБелки
1.3 гЖиры
12.4 гУглеводы
20.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
62 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 196 ккал (820 кДж), 1.3 грамм белков и 20.2 грамм углеводов и 12.4 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 196 ккал | |
| Белки | 1.3 гр. | |
| Жиры | 12.4 гр. | |
| Углеводы | 20.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.527 г | |
| Омега 6 | 3.626 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 18 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.861 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 34.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.007 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 132 мг | |
| Кальций, Ca | 40 мг | |
| Магний, Mg | 6 мг | |
| Натрий, Na | 1120 мг | |
| Сера, S | 12.5 мг | |
| Фосфор, P | 193 мг | |
| Железо, Fe | 0.69 мг | |
| Марганец, Mn | 0.053 мг | |
| Медь, Cu | 162 мкг | |
| Селен, Se | 2.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.62 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Заправка для салата Тысяча островов, обезжиреннаясейчас сезон
Заправка для салата, с голубым сыром или сыром рокфор, обезжиреннаясейчас сезон
Заправка для салата, обезжиренная, "MIRACLE WHIP LIGHT" компании KRAFTсейчас сезон
Заправка для салата французская, обезжиреннаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
