Заменитель яйца, порошок
0
1
30-07-2024 09:27
Фото: tablicakalorijnosti.ru
Калорийность
444 ккалБелки
55.5 гЖиры
13 гУглеводы
21.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
3.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 444 ккал (1858 кДж), 55.5 грамм белков и 21.8 грамм углеводов и 13 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 444 ккал | |
| Белки | 55.5 гр. | |
| Жиры | 13 гр. | |
| Углеводы | 21.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.086 г | |
| Омега 6 | 1.522 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 369 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.226 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.76 мг | |
| Витамин В4, холин | 117.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.384 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.143 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 125 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.26 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.577 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 744 мг | |
| Кальций, Ca | 326 мг | |
| Магний, Mg | 65 мг | |
| Натрий, Na | 800 мг | |
| Сера, S | 555 мг | |
| Фосфор, P | 478 мг | |
| Железо, Fe | 3.16 мг | |
| Марганец, Mn | 0.08 мг | |
| Медь, Cu | 207 мкг | |
| Селен, Se | 127.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.82 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Редиссейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
