Жаркое из курицы по-русски
0
5
17-08-2024 20:01
Фото: hlebopechka.ru
Калорийность
368.8 ккалБелки
15.4 гЖиры
30.1 гУглеводы
9.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
77.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 368.8 ккал (1543 кДж), 15.4 грамм белков и 9.6 грамм углеводов и 30.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 368.8 ккал | |
| Белки | 15.4 гр. | |
| Жиры | 30.1 гр. | |
| Углеводы | 9.6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 200 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | |
| Витамин В4, холин | 87.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.1564 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 312.1 мг | |
| Кальций, Ca | 58.1 мг | |
| Магний, Mg | 35 мг | |
| Натрий, Na | 97.2 мг | |
| Сера, S | 158.5 мг | |
| Фосфор, P | 225.8 мг | |
| Железо, Fe | 2.8 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1355 мг | |
| Медь, Cu | 100.7 мкг | |
| Селен, Se | 0.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.9012 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Жаркое "Казань" (жаркое с черносливом - татарское национальное блюдо)сейчас сезон
Сыр Тофу Боб и Соя по-русскисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
