Гуляш говяжий, консервы
0
5
16-05-2024 16:10
Фото: povarlol.com
Калорийность
212 ккалБелки
16.8 гЖиры
14.3 гУглеводы
3.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
62.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 212 ккал (887 кДж), 16.8 грамм белков и 3.9 грамм углеводов и 14.3 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 212 ккал | |
| Белки | 16.8 гр. | |
| Жиры | 14.3 гр. | |
| Углеводы | 3.9 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 7 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 274 мг | |
| Кальций, Ca | 19 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 598 мг | |
| Сера, S | 168 мг | |
| Фосфор, P | 172 мг | |
| Железо, Fe | 2.3 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Гуляш свиной, консервысейчас сезон![Гуляш из Говядины [Ашан]](/uploads/mini/product/cd/729a373dc70aa09adabe8fd4f175e8.jpg)
Гуляш из Говядины [Ашан]сейчас сезон
Гуляш бараний, консервысейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
