Главная / Полезные статьи / Православные посты / Продукты в пост

Продукты в пост

Продукты, разрешенные во время поста.

27 636

Алкоголь в пост: возможность употребления, разрешенные спиртные напитки, современные правила

Великий пост — это время для размышлений и подготовки к празднованию Пасхи. Данное событие является напоминание о 40-дневной аскезе Иисуса Христа, который в течение 40 дней голодал в пустыне перед началом своего общественного служения. Отказ от приема некоторых видов пищи и алкоголя в постные дни

Читать подробнее

14 484

Семечки в пост: можно ли есть, как правильно употреблять

Отказ от пищи животного происхождения во время поста помогает укрепить дух, очистить организм от шлаков и токсинов, повысить общий тонус, снизить риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Но, чтобы ощутить пользу от воздержания в еде, нужно составить сбалансированный рацион и

Читать подробнее

12 594

Сыроедение в пост: что едят, принципы питания и рацион, меню на неделю и рецепты блюд, плюсы и минусы системы

Многие вегетарианцы через 2-3 года, оценив все преимущества такого рациона, переходят на веганство, а потом и на сыроедение. Приверженцы этой строгой диеты должны ежегодно проходить медицинский осмотр, сдавать анализы и ежедневно контролировать свое самочувствие.

Читать подробнее

10 951

Рыба в пост: какую рыбу можно есть и в какие дни, кто может не придерживаться правил

Рыба, как и мясо, является запрещенным продуктом в Великий пост. Но в ней содержится большое количество полезных элементов и витаминов, которые важны для нормальной работы организма, поэтому она входит в число послаблений. Рыба в пост разрешается только в специальные дни.

Читать подробнее

10 626

Курица в пост: можно ли есть или рубить птиц, чем заменить на время поста

Дни поста подразумевают отказ от пищи животного происхождения. Но соблюдать ограничения в еде непросто. Особенно сложно отказаться от употребления белковой пищи, в т. ч. диетической курицы – в пост, однако, ее могут заменить продукты растительного происхождения.

Читать подробнее

7 261

Творог в пост: можно ли есть, чем заменить продукт

Пост – это физическое испытание для верующего христианина. Человек, решивший впервые наложить ограничения в еде, должен знать, чем заменить мясо, молоко, творог в пост.

Читать подробнее

6 495

Хлеб в пост: можно ли есть черный, белый, бородинский и в какие дни лучше

Христиане православного направления около 200 дней в году питаются постными продуктами, следуя предписаниям религии усмирять тело и укреплять дух. Всего существует 4 периода, когда верующие должны ограничивать себя в еде. Хлеб в пост - основа рациона, благодаря которой организм быстро насыщается и

Читать подробнее

6 346

Суп в пост: разумный подход к ограничениям, главные правила приготовления, рецепты

В постные дни верующие переходят на растительную пищу, поэтому суп в пост готовят на овощном или грибном бульоне. Чтобы разнообразить рацион, в блюдо добавляют крупы, бобовые, вермишель, морепродукты. В субботу и воскресенье разрешено употреблять рыбу. Такое питание полезно для организма, поскольку

Читать подробнее

6 296

Макароны в пост: подход к ограничениям, правила приготовления, рецепты постных блюд

Паста и макароны в пост – альтернатива пресным кашам и овощным пюре. Чтобы приготовить не только питательное, но и полезное блюдо, мучной продукт сочетают с домашними соусами, подливами, овощами. Поскольку постное меню истощает организм, хозяйки заменяют мясо белковыми продуктами растительного

Читать подробнее

6 156

Яйца в пост: чем заменить в салатах, выпечке, котлетах и десертах, полезные рекомендации

Есть яйца в пост можно, несмотря на то что они содержат животные жиры и белок. Продукт полезен для организма и незаменим при скудном рационе питания. Овальбумин в составе способствует ускорению клеточного метаболизма, быстрому всасыванию питательных веществ в кровь. Тем же, кто предпочитает

Читать подробнее