Правила интуитивного питания
0 Комментариев31-03-2020 20:16Интуитивное питание (ИП) - это не диета, а образ жизни, помогающий избавиться от лишних килограммов и поддерживать достигнутые результаты. Система отличается доступностью и не требует больших финансовых затрат....
читать статью
Сыроедение: польза и вред, как правильно перейти, рецепты
0 Комментариев7-12-2020 19:10Сыроедение предполагает употребление только термически необработанных продуктов. Одни последователи этой системы питания едят только фрукты и овощи, в то время как другие включают в рацион сыры, молоко, ряженку, яйца и т.д. Есть и радикальные...
читать статью
Правильные сладости: список низкокалорийных рецептов диетических десертов без выпечки
0 Комментариев8-01-2021 23:29Пытаясь сбросить лишние килограммы, люди часто отказываются от сахара и других продуктов, в составе которых присутствуют простые углеводы. Но такие резкие изменения в рационе могут привести к срыву. Поэтому лучше готовить правильные сладости,...
читать статью
Пищевое отравление: симптомы и признаки, первая помощь
0 Комментариев31-08-2020 20:01Пищевое отравление - это острое нарушение работы органов ЖКТ, возникающее после употребления продуктов, обсемененных патогенной микрофлорой. Оно сопровождается появлением симптомов интоксикации и ухудшением общего состояния. Чаще это нарушение...
читать статью
Как улучить память с помощью витаминов, еды и упражнений
0 Комментариев3-02-2020 18:07Многие люди ошибочно считают, что память с рождения либо хорошая, либо плохая. К ее улучшению большинство приступают только в пожилом возрасте, когда уже появляются естественные изменения. К этому моменту скорректировать ситуацию становится труднее,...
читать статью
Суп для похудения: правила и принципы жиросжигающей диеты, разрешенные и запрещенные продукты, режим питания
0 Комментариев29-08-2020 19:32Сегодня существует много разных диет, помогающих избавиться от лишнего веса. Одна из них - суповая. Она базируется на ежедневном употреблении разных вариантов супа - для похудения и в качестве основного блюда....
читать статью
Еда осенью: изменения в организме, особенности рациона, сезонные продукты, полезные рецепты
0 Комментариев2-09-2021 18:56Осенью продолжительность дня сокращается, постепенно угнетается синтез гормонов, человек чувствует легкое недомогание и слабость. Таким образом организм готовится к зиме - периоду сниженной активности. Полезная еда осенью помогает человеку...
читать статью
Жиросжигающие продукты: принцип действия пищи
0 Комментариев27-08-2020 19:33Вести борьбу с избыточным весом нужно не только с помощью спортивных тренировок. Необходимо пересмотреть ежедневный рацион и включить в него жиросжигающие продукты....
читать статью
Питание летом: правила составления рациона, организация питания, сезонные продукты и напитки, полезные рецепты
0 Комментариев2-09-2021 18:46Недавно ученые выяснили, что человеческий организм способен сокращать или усиливать выработку гормонов в зависимости от длины светового дня. Это позволяет регулировать деятельность внутренних органов, приспосабливаться к разным сезонам и временам...
читать статью
ПП меню на день: простые рецепты блюд, полезные советы
0 Комментариев13-05-2022 19:32Понятие "правильное питание" базируется на многих принципах, но основополагающий из них такой: употреблять в пищу только те продукты, которые не приносят вреда организму. Многие думают, что в быстром ритме современной жизни сложно питаться...
читать статьюКомпании доставки готовой еды
