Микронутриенты: макронутриенты, общие сведения
0 Комментариев22-09-2020 17:59Продукты питания утоляют голод и являются источником полезных веществ. Для правильной работы органов и систем требуются макро- и микронутриенты. Первые компоненты должны быть в рационе каждый день в большом количестве. Потребность во вторых...
читать статью
Раздельное питание: принципы, полезные рецепты
0 Комментариев8-01-2021 22:23Среди диетологов наибольшее количество споров вызывает система раздельного питания. Тем не менее эта теория до сих пор находит много приверженцев, т.к. позволяет похудеть без больших ограничений. Ее методика предполагает раздельное употребление...
читать статью
Глютен в повседневной пище: действительно ли опасно
0 Комментариев23-09-2019 19:01Глютен - это не отдельное вещество, а ряд белковых соединений, присутствующий в некоторых злаковых культурах. Он выступает питательной средой для ростков. Клейковина безопасна для большинства людей, но многие диетологи рекомендуют исключать...
читать статью
Вегетарианство: разновидности, вред + таблица продуктов
0 Комментариев16-09-2019 14:54Люди приходят в вегетарианство по разным причинам. Для одних это жизненная позиция, которая не приемлет убийства животных, для других - дань здоровому образу жизни. У каждого человека своя мотивация, согласно которой он принимает решение о гуманном...
читать статью
Убрать щеки: причины появления, эффективные способы убрать самостотельно или в салоне
0 Комментариев30-09-2020 19:16Для женщин характерно стремление к совершенству во всем и в первую очередь в красоте. Следуя модным трендам, современные девушки считают, что к идеалу в пропорциях лица нельзя приблизиться, если не убрать щеки. Избавиться или скорректировать эту...
читать статью
Сложные углеводы: разновидности, влияние на организм
0 Комментариев7-04-2020 16:21Первая формула углеводов состояла из соединения углерода и воды. Отсюда и название. Сейчас это обширная группа сложных органических соединений с внутренней классификацией по признакам. Самая распространенная - по скорости усваивания организмом....
читать статью
Продукты для лица: вредные и полезные, рацион питания при разных проблемах с кожей
0 Комментариев5-10-2020 11:50Правильное питание является одним из основных условий для сохранения красоты кожи. В перечень самых полезных продуктов для лица входят крупы, морепродукты, овощи, сухофрукты и растительные масла. При акне, морщинах, гиперпигментации и других...
читать статью
Гликемическая нагрузка: общее понятие, принцип действия, примерный рацион
0 Комментариев6-04-2021 15:38Ежедневно в медицине совершаются новые открытия; появляются новые препараты и обследования, призванные обнаружить болезнь на ранней стадии или вовсе предотвратить. Огромное внимание при этом уделяется питанию. И если ранее учитывались только...
читать статью
Еда в мае: сезонные продукты питания, овощи и зелень, фрукты и овощи, запрещенная еда
0 Комментариев27-04-2021 19:51Еда в майское время состоит из большого количества зелени, трав, свежих овощей. Содержащиеся в них аминокислоты, витамины, минералы и микроэлементы насыщают организм полезными веществами и улучшают самочувствие....
читать статью
Фрукторианство: причины перехода и принципы питания, польза и вред, отзывы и результаты
0 Комментариев11-05-2020 22:54Фрукторианство - это не просто система питания, а особая философия жизни. Оно считается разновидностью сыроедения. Многие люди переходят на фруктовый рацион для снижения веса, очищения организма и устранения симптомов некоторых заболеваний....
читать статьюКомпании доставки готовой еды
