Жиросжигающие продукты: принцип действия пищи

Жиросжигающие продукты: принцип действия пищи

729 Просмотров 0 Комментариев 27-08-2020 19:33

Вести борьбу с избыточным весом нужно не только с помощью спортивных тренировок. Необходимо пересмотреть ежедневный рацион и включить в него жиросжигающие продукты....

читать статью

Польза рыбы: содержание витаминов и минералов, самые полезные сорта, правила выбора и приготовления

Польза рыбы: содержание витаминов и минералов, самые полезные сорта, правила выбора и приготовления

708 Просмотров 0 Комментариев 2-02-2021 18:30

Польза рыбы, низкая калорийность, богатый химический состав и высокие вкусовые качества сделали ее одним из самых популярных продуктов. Блюда из морских и речных обитателей можно найти практически в любой кухне мира, их подают в популярных...

читать статью

Продукты богатые белком: про белок, предназначение и функции, полезная еда, противопоказания

Продукты богатые белком: про белок, предназначение и функции, полезная еда, противопоказания

653 Просмотров 0 Комментариев 11-12-2020 17:48

Белки, жиры и углеводы - макронутриенты, лежащие в основе обменных процессов организма, наиболее важные вещества ежедневного рациона. Продукты, богатые белком, необходимы для роста и развития. Высокопротеиновые диеты широко используются при...

читать статью

Микронутриенты: макронутриенты, общие сведения

Микронутриенты: макронутриенты, общие сведения

636 Просмотров 0 Комментариев 22-09-2020 17:59

Продукты питания утоляют голод и являются источником полезных веществ. Для правильной работы органов и систем требуются макро- и микронутриенты. Первые компоненты должны быть в рационе каждый день в большом количестве. Потребность во вторых...

читать статью

Продукты для лица: вредные и полезные, рацион питания при разных проблемах с кожей

Продукты для лица: вредные и полезные, рацион питания при разных проблемах с кожей

632 Просмотров 0 Комментариев 5-10-2020 11:50

Правильное питание является одним из основных условий для сохранения красоты кожи. В перечень самых полезных продуктов для лица входят крупы, морепродукты, овощи, сухофрукты и растительные масла. При акне, морщинах, гиперпигментации и других...

читать статью

Пищевое отравление: симптомы и признаки, первая помощь

Пищевое отравление: симптомы и признаки, первая помощь

631 Просмотров 0 Комментариев 31-08-2020 20:01

Пищевое отравление - это острое нарушение работы органов ЖКТ, возникающее после употребления продуктов, обсемененных патогенной микрофлорой. Оно сопровождается появлением симптомов интоксикации и ухудшением общего состояния. Чаще это нарушение...

читать статью

Адекватное питание: описание теории Уголева, основные принципы и правила, польза и недостатки

Адекватное питание: описание теории Уголева, основные принципы и правила, польза и недостатки

544 Просмотров 0 Комментариев 4-02-2021 15:26

Адекватное питание - теория, разработанная с учетом физиологических особенностей работы органов ЖКТ человека, сформировавшихся в ходе эволюции и становления его как отдельного вида. В основе этой системы лежат научные исследования, посвященные...

читать статью

Свежевыжатый сок: полезные свойства для организма

Свежевыжатый сок: полезные свойства для организма

528 Просмотров 0 Комментариев 25-08-2020 12:28

Свежевыжатый сок - кладезь витаминов и минералов. Он представляет собой концентрированный экстракт полезных веществ. Однако из-за богатого состава употреблять натуральный сок нужно с осторожностью и в меру, иначе он может навредить....

читать статью

План правильного питания: как составить на день, неделю, месяц

План правильного питания: как составить на день, неделю, месяц

513 Просмотров 0 Комментариев 22-02-2021 15:07

Самочувствие и здоровье человека напрямую зависят от еды, которую он употребляет. Придерживаясь плана правильного питания (ПП), можно улучшить состояние организма и снизить риск развития заболеваний....

читать статью

Сыроедение: польза и вред, как правильно перейти, рецепты

Сыроедение: польза и вред, как правильно перейти, рецепты

510 Просмотров 0 Комментариев 7-12-2020 19:10

Сыроедение предполагает употребление только термически необработанных продуктов. Одни последователи этой системы питания едят только фрукты и овощи, в то время как другие включают в рацион сыры, молоко, ряженку, яйца и т.д. Есть и радикальные...

читать статью

Что не хватает на сайте?

ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Пиво при диабете: состав, полезные свойства и возможный вред, правила употребления, противопоказания
Рис при запоре: может ли быть причиной, какой лучше есть
Гранат ребенку: с какого возраста давать, опасны ли косточки
Курица при диабете: польза и вред для диабетиков, критерии выбора и способы приготовления, рецепты блюд
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Меню диеты на 1200 ккал в день